Kobieta ważąca 101 kg pokazała, co potrafią zrobić z ciałem 2 lata treningu
Jeśli marzysz o utracie znienawidzonych kilogramów, ta historia ma szansę zainspirować Cię do zmiany swojego trybu życia. Esbeidy Barrera, łagodnie mówiąc otyła dziewczyna, rzuciła niezdrowe żarcie, ruszyła na siłownię i podzieliła się postępami w internecie. Aż miło popatrzeć... 
#1. Prawie 2 lata temu Esbeidy Barrera postanowiła zrzucić „parę” kilogramów.
#2. „Zawsze miałam niską samoocenę ze względu na wagę i wygląd”.
#3. Ponieważ nie wierzyła w żadne diety, postanowiła zacząć nad sobą pracować.
#4. Łącząc regularne treningi kardio i treningi siłowe, dziewczynie udało się zmniejszyć wagę ze 101 kg do 65 kg.
#5. Pozwala sobie sporadycznie na ciasteczko OREO lub inną „niedozwoloną” przyjemność, ale wszystko z umiarem.
#6. „Czuję się pełna życia nawet po 2 treningach dziennie”.
#7. „Wstaję o 5 rano, idę na siłownię, a następnie na zajęcia na 8 rano. Potem praca aż do 23:00, ALE mam cele do osiągnięcia”.
#8. „Mam problemy z wyrażaniem swoich uczuć, ale wewnątrz krzyczę z radości, kiedy widzę, że od ostatniego ważenia zrzuciłam kilka kilogramów”.
#9. „Nigdy wcześniej nie byłam taka szczęśliwa”.
#10. Siłownia stała się jej drugim domem.
#11. Jej postępy inspirują również ludzi w internecie.
#12. „Absolutnie wspaniale” - można wyczytać w komentarzach. „Gratulacje i utrzymaj to! Wyglądasz oszałamiająco”.
Oglądany:
107537x
|
Komentarzy:
107
|
Okejek:
225
osób
Najpotworniejsze ostatnio
Najnowsze artykuły
18.04
- Faktopedia – Jak nazywano kiedyś zespół Downa (189)
- Największe obciachy – Cała Polska mogła czytać, jak polityk niszczy swoją karierę (122)
- Śrubki M2 są przereklamowane – Pracownicy serwisów pokazują, z czym borykają się na co dzień (214)
- Pośrednik nieruchomości z Warszawy to inny stan umysłu – Demotywatory (335)
- Internauci opowiadają o oczywistych aluzjach, które przegapili i zorientowali się za późno (44)
- Facebook ukrył posty Muzeum Auschwitz. Minister domaga się wyjaśnień – Co nowego w technologii? (48)
- Sztuczki, jakie stosują producenci, aby oszukać klientów XII (24)
- Jak Stefanowi Mandelowi udało się 14 razy wygrać na loterii i zostać milionerem (11)
- Przerażająca historia opuszczonego budynku w podwarszawskim Otwocku (10)
- Znani ludzie w młodości i obecnie (11)
- Brazylijski artysta tworzy zwykłym piórem niezwykle realistyczne i pełne emocji portrety (4)
- Kobiety z dużymi (bi)ustami (53)
- Jak zrujnować film jednym zdaniem (29)
- Zaskakujące błędy popełniane przez turystów na całym świecie, wytykane przez lokalsów II (99)
- Nieoceniona pomoc polskim sierotom z Kraju Samurajów i Kwitnącej Wiśni (17)
17.04
- Mistrzowie Internetu – Jak się nazywa taki styl lasek? (274)
- Polska to nie kraj, to stan umysłu – Jan Paweł II usunięty przez termomodernizację (270)
- Najmocniejsze cytaty – W Argentynie padł pomysł, aby dzieci nie szły do szkół, bo mogą być potrzebne do pracy (102)
- Rzeczy, które są „normalne” dla mężczyzn, ale zdumiewające dla większości kobiet (92)
- Kolekcja interesujących zdjęć – Mąż wdowy po Mozarcie (53)
Sprawdź swoją wiedzę!
Jak to drzewiej bywało
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą